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英国王子威廉【视频】【看看今年的军训,这阵势有点震撼啊!】-华南农业大学学生会

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【视频】【看看今年的军训,这阵势有点震撼啊!杰里韦斯特】-华南农业大学学生会
今天
华南农业大学2017级学生军训动员大会
在东区运动场举行
跟着校会君一起来看看吧~

2017级全体受训学生都聚在东区运动场
一时间的东区运动场充满了青春与热血

大会期间
最激动人心的
就是华南农业大学军训教官团的军事科目表演

班排队列、擒敌拳以及擒拿摔打
引起现场阵阵掌声

还没有看过瘾英国王子威廉?
跟着校会君来看看现场视频吧!


军训是大学难忘而特别的一堂课
军训期间会有许多美好时光
但也是很苦很累的
大家要注意保护好自己的身体哦
校会君给大家送上军训期间的小tips
军训日程表篇
校会君给大家带来
2017级学生军事技能训练日程表(图片来源于华南农业大学团委)
日常用品篇
1)衣裤:按要求穿军装,戴军帽,要求佩戴的帽徽、臂章、胸牌等请千万不要忘记哦琅琊榜聂铎。
2)鞋:按要求穿报到时领的军鞋(如果下暴雨军鞋湿透允许穿自己的鞋,会统一通知的,如果没有通知请一定穿军鞋哦)。
3)袜:多准备几双,注意要黑色的,柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
4)鞋垫:军鞋的底比较薄也比较硬,需要垫一双厚的棉鞋垫(觉得不够的话垫两双),否则站军姿后脚底会很疼的哦。
日常饮食篇
1)军训期间体力消耗极大,要加强营养陈浩明,这个时候不要亏待自己,吃一些鱼类、肉类、蛋类(不过即使是鱼和肉,也要以清淡的为主,尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物哦),多补充一些蛋白质李志勋,最好还多喝点汤菜类(食堂有免费的加碘盐汤,喝一点可以及时补充盐分哦)米粒团余姚,同时注意补充各种维生素。一日三餐都不可以少哦。
2)多食用一些含维他命C的水果、蔬菜,但注意不要用水果代替正餐,也不要挑食,否则无法供给你足够的能量。
3) 少吃零食、少吃冷食和碳酸饮料,自己携带的食物注意保质期和贮存方法,不要在不卫生的小摊处进食剑毒梅香。
4)饮用水:在便利店或超市买一瓶大瓶装带把儿的矿泉水,喝完后在寝室饮水机里及时灌水就好(另外,买一些标签纸,贴在瓶子上写名字,以免和其他同学的水弄混了);另外,用餐前请不要大量饮水哦。
身体保健篇
1)防暑:在日晒下坚持戴帽(一般训练都要求戴帽的,可见这不仅仅是为了军容整齐,也是为了防暑哦);防暑药品提前服和随身带及时服;及时喝凉开水;如有面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力等症状要及时报告哦。
2)防晒:在出门前半小时涂好防晒霜(它也需要时间吸收的嘛);晒后,可用湿毛巾敷晒伤或晒红的皮肤,晒后不宜用防晒霜等外涂物品,因为这些物品的化学元素容易被晒后的皮肤吸收,产生副作用。
3)防蚊虫叮咬:特别怕蚊虫叮咬的同学可以再出门前喷一点花露水,也可以随身带一小瓶的风油精。
4)不要硬撑:很多人初期会出现不适,如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学(其实教官们都很体贴的哦,要是真的身体不适,会体谅的)
期间杂事篇
1)做好内务:军训期间对内务工作有着较高要求,为此要注意个人卫生和寝室的公共卫生,将宿舍整理得井井有条。
2)通讯稿:不管是不是进入连部,都会有写军训通讯稿的需要,要认真一点写哦,写得好能被录用的话,军训成绩有加分的,还能记录下军训中令自己印象深刻的点滴哦。
3)歌咏排:军训期间有合唱比赛,到时候会选人51idc,如果报名了没有被选上,也不要有心理压力哦。
女生特加篇
1)头发:女生的头发要绑好,刘海要用发夹夹起来,旁边的头发不要露在帽子外面。
2)睡眠:军训期间的女生要特别注意睡眠质量,要是休息不好的话死亡手表,内分泌很容易失调,容易长痘痘,还会有损身材的哦海融易。
3)生理期特需:女生军训期间可能正好处于生理期,要是经痛什么的身体不舒服的话深海攻击,也要及时报告哦,身体要紧爱如茉莉教案啊!
4)纸巾/湿巾:女生比较爱干净,所以要带一小包纸巾,可以擦擦汗啥的;带湿巾的话,还可以降降温。
12天的军训
说长不长,说短也不短
校会君在这祝大家军训愉快~
信息来源:校会新媒体运营部、网络
信息整合:校会新媒体运营部